为迎接2018年校运会，提升学生身体素质，3月27日中午，金沙2004路线js5团总支在逸夫楼一楼健身俱乐部举办了第三届健身挑战赛——仰卧起坐比赛、跳绳比赛和平板支撑比赛。

团总支宋皓老师宣布开始后，依次进行仰卧起坐比赛、跳绳比赛和平板支撑比赛。仰卧起坐的动作要领是:仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹部收缩，迅速成坐姿，考验的主要是腹部力量。跳绳要求选手双手快速挥动跳绳，双脚不动的跳跃，主要考验手脚配合能力和体力。平板支撑需要肘关节和肩关节与身体保持直角，在平板上用脚趾与前臂支撑体重，考验腹部力量、臂力和耐力。比赛过程紧张而有趣，参赛选手也尽全力完成比赛，流下了汗水收获了快乐。经过团总支学生会体育部成员的计时计数和统计，最终获奖名单是:仰卧起坐一等奖司浩，二等奖谢雪娥，三等奖程扬；平板支撑一等奖司浩，二等奖方芳，三等奖潘铖；跳绳一等奖周子煜，二等奖谢雪娥，三等奖邹倩玉。比赛最后进行了颁奖仪式，给获奖选手颁发了奖品。

简单的小运动不仅能锻炼身体，还能减缓学习压力，增添生活的乐趣，希望同学们在课余时间也积极参加锻炼，有一个健康的体魄和美好的生活。

(撰稿：胡雨停 审核：宋皓)